Activités sportives aînés – Loisirs Sportifs CDN-NDG

Activités sportives aînés CSNDG

GYMNASE NOTRE-DAME-DE-GRÂCE

SESSION ÉTÉ 2024

DU 25 JUIN AU 26 AOÛT 2024 (8 SEMAINES)

*Veuillez noter que les cours de conditionnement physique et de musculation encadrée ont une durée de 10 semaines (veuillez consulter les détails sur votre reçu d’inscription).

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE 55+
MUSCULATION ENCADRÉE 55+
PICKLEBALL LIBRE 55+
PARKINSON EN MOUVEMENT
TENNIS DE TABLE 55+
YOGA 55+

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE 55+

GYMNASE CSNDG

LundiConditionnement Physique 55+

09:00—09:55Coût : 30 $ / 8 séances │ 4,50 $ / 1 séance

LundiConditionnement Physique 55+

10:05—11:00Coût : 30 $ / 8 séances │ 4,50 $ / 1 séance

MardiConditionnement Physique 55+

09:00—09:55Coût : 30 $ / 8 séances │ 4,50 $ / 1 séance

MercrediConditionnement Physique 55+

09:00—09:55Coût : 30 $ / 8 séances │ 4,50 $ / 1 séance

MercrediConditionnement Physique 55+

10:05—11:00Coût : 30 $ / 8 séances │ 4,50 $ / 1 séance

JeudiConditionnement Physique 55+

09:00—09:55Coût : 30 $ / 8 séances │ 4,50 $ / 1 séance

MUSCULATION ENCADRÉE 55+

GYMNASE CSNDG

MardiMusculation encadrée 55+

11:15—12:15Coût : 70 $

JeudiMusculation encadrée 55+

11:15—12:15Coût : 70 $

Mardi ET JeudiMusculation encadrée 55+

11:15—12:15Coût : 100 $

MardiMusculation encadrée 55+

12:15—13:15Coût : 70 $

JeudiMusculation encadrée 55+

12:15—13:15Coût : 70 $

Mardi ET JeudiMusculation encadrée 55+

12:15—13:15Coût : 100 $

PICKLEBALL LIBRE 55+

GYMNASE CSNDG

NON DISPONIBLEPickleball libre 55+

NON DISPONIBLECoût : $

PARKINSON EN MOUVEMENT

GYMNASE CSNDG

TÉLÉPHONE*Pour toute information ou inscription, contactez Parkinson en mouvement

514-868-0597 ext. 3parkinsonenmouvement.org

TENNIS DE TABLE 55+

GYMNASE CSNDG

MardiTennis de table libre 55+

10:05—11:00Coût : 30 $ / 8 séances │ 4,00 $ / 1 séance

JeudiTennis de table libre 55+

10:05—11:00Coût : 30 $ / 8 séances │ 4,00 $ / 1 séance

YOGA AVEC CHITRA 55+

GYMNASE CSNDG

MardiYoga 55+ avec Chitra

09:30—10:30Coût : 70 $ / 8 séances │ 9,00 $ / 1 séance

JeudiYoga 55+ avec Chitra

09:30—10:30Coût : 70 $ / 8 séances │ 9,00 $ / 1 séance

VendrediYoga 55+ avec Chitra

10:45—11:45Coût : 70 $ / 8 séances │ 9,00 $ / 1 séance

YOGA THÉRAPEUTIQUE 55+

GYMNASE CSNDG

LundiYoga thérapeutique avec Giovanna

15:15—16:15Coût : 70 $ / 8 séances │ 9,00 $ / 1 séance

MercrediYoga thérapeutique avec Giovanna

14:15—15:15Coût : 70 $ / 8 séances │ 9,00 $ / 1 séance

YOGA THÉRAPEUTIQUE SUR CHAISE 55+

GYMNASE CSNDG

LundiYoga thérapeutique sur chaise avec Giovanna

10:45—11:45Coût : 70 $ / 8 séances │ 9,00 $ / 1 séance

MercrediYoga thérapeutique sur chaise avec Giovanna

13:00—14:00Coût : 70 $ / 8 séances │ 9,00 $ / 1 séance

AUTRES GROUPES D'ÂGE

GYMNASE NOTRE-DAME-DE-GRÂCE

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ADULTES

Pour les adolescents et les adultes (15 ans et plus), nous offrons ces activités : badminton libre, mise en forme, pickleball libre, spinning, yoga et zumba.

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À LA CARTE

Il est possible de payer à la carte des cours de mise en forme pour adultes tant que nous n’avons pas atteint le maximum d’inscriptions pour la session.