Activités sportives aînés – Loisirs Sportifs CDN-NDG

Activités sportives aînés CSNDG

GYMNASE NOTRE-DAME-DE-GRÂCE

SESSION PRINTEMPS 2024

DU 22 AVRIL AU 16 JUIN 2024 (8 SEMAINES)

*Veuillez noter que les cours de conditionnement physique et de musculation encadrée ont une durée de 10 semaines (veuillez consulter les détails sur votre reçu d’inscription).

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE 55+
MUSCULATION ENCADRÉE 55+
PICKLEBALL LIBRE 55+
PARKINSON EN MOUVEMENT
TENNIS DE TABLE 55+
YOGA 55+

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE 55+

GYMNASE CSNDG

LundiConditionnement Physique 55+

09:00—10:0030 $

LundiConditionnement Physique 55+

10:15—11:1530 $

MardiConditionnement Physique 55+

09:00—10:0030 $

MercrediConditionnement Physique 55+

09:00—10:0030 $

MercrediConditionnement Physique 55+

10:15—11:1530 $

JeudiConditionnement Physique 55+

09:00—10:0030 $

MUSCULATION ENCADRÉE 55+

GYMNASE CSNDG

MardiMusculation encadrée 55+

11:30—12:3070 $

JeudiMusculation encadrée 55+

11:30—12:3070 $

Mardi ET JeudiMusculation encadrée 55+

11:30—12:30100 $

MardiMusculation encadrée 55+

12:30—13:3070 $

JeudiMusculation encadrée 55+

12:30—13:3070 $

Mardi ET JeudiMusculation encadrée 55+

12:30—13:30100 $

PICKLEBALL LIBRE 55+

GYMNASE CSNDG

NON DISPONIBLEPickleball libre 55+

NON DISPONIBLECoût : $

PARKINSON EN MOUVEMENT

GYMNASE CSNDG

TÉLÉPHONE*Pour toute information ou inscription, contactez Parkinson en mouvement

514-868-0597 ext. 3parkinsonenmouvement.org

TENNIS DE TABLE 55+

GYMNASE CSNDG

MardiTennis de table libre 55+

10:15—11:1530 $

JeudiTennis de table libre 55+

10:15—11:1530 $

YOGA AVEC CHITRA 55+

GYMNASE CSNDG

MardiYoga 55+ avec Chitra

09:30—10:3070 $

JeudiYoga 55+ avec Chitra

09:30—10:3070 $

VendrediYoga 55+ avec Chitra

10:45—11:4570 $

YOGA THÉRAPEUTIQUE 55+

GYMNASE CSNDG

LundiYoga thérapeutique (*pas de cours le 20 mai 2024)

09:30—10:3070 $

MercrediYoga thérapeutique (*pas de cours le 22 mai 2024)

14:15—15:1570 $

YOGA THÉRAPEUTIQUE SUR CHAISE 55+

GYMNASE CSNDG

LundiYoga thérapeutique sur chaise (*pas de cours les 20 mai 2024)

10:45—11:4570 $

MercrediYoga thérapeutique sur chaise (*pas de cours le 22 mai 2024)

13:00—14:0070 $

AUTRES GROUPES D'ÂGE

GYMNASE NOTRE-DAME-DE-GRÂCE

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ADULTES

Pour les adolescents et les adultes (15 ans et plus), nous offrons ces activités : badminton libre, mise en forme, pickleball libre, spinning, yoga et zumba.

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À LA CARTE

Il est possible de payer à la carte des cours de mise en forme pour adultes tant que nous n’avons pas atteint le maximum d’inscriptions pour la session.