Activités sportives aînés – Loisirs Sportifs CDN-NDG

Activités sportives aînés CSNDG

× INFO ! La session dure 12 semaines du 18 septembre au 17 décembre 2023 (12 semaines). Pas de cours les 7, 8 et 9 octobre 2023 (Action de grâce).

GYMNASE NOTRE-DAME-DE-GRÂCESESSION AUTOMNE 2023

DU 18 SEPTEMBRE AU 17 DECEMBRE 2023

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE 55+
MUSCULATION ENCADRÉE 55+
PICKLEBALL LIBRE 55+
TENNIS DE TABLE 55+
YOGA 55+

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE 55+

GYMNASE CSNDG

LundiConditionnement physique 55+

09:00—10:00Coût : 45 $

LundiConditionnement physique 55+

10:15—11:15Coût : 45 $

MardiConditionnement physique 55+

09:00—10:00Coût : 45 $

MercrediConditionnement physique 55+

09:00—10:00Coût : 45 $

MercrediConditionnement physique 55+

10:15—11:15Coût : 45 $

JeudiConditionnement physique 55+

09:00—10:00Coût : 45 $

MUSCULATION ENCADRÉE 55+

GYMNASE CSNDG

MardiMusculation encadrée 55+

11:30—12:30Coût : 100 $

JeudiMusculation encadrée 55+

11:30—12:30Coût : 100 $

Mardi ET JeudiMusculation encadrée 55+

11:30—12:30Coût : 145 $

PICKLEBALL LIBRE 55+

GYMNASE CSNDG

LundiPickleball libre 55+

11:30—12:30Coût : 40 $

MercrediPickleball libre 55+

11:30—12:30Coût : 40 $

VendrediPickleball libre 55+

09:30—10:30Coût : 40 $

VendrediPickleball libre 55+

10:30—11:30Coût : 40 $

VendrediPickleball libre 55+

11:30—12:30Coût : 40 $

TENNIS DE TABLE 55+

GYMNASE CSNDG

MardiTennis de table libre 55+

10:15—11:15Coût : 40 $

JeudiTennis de table libre 55+

10:15—11:15Coût : 40 $

YOGA 55+

GYMNASE CSNDG

MardiYoga 55+

09:30—10:30Coût : 90 $

JeudiYoga 55+

09:30—10:30Coût : 90 $

AUTRES GROUPES D'ÂGE

GYMNASE NOTRE-DAME-DE-GRÂCE

https://www.lscdndg.org/wp-content/uploads/2023/01/pexels-photo-903171.webp

ADULTES

Pour les adolescents et les adultes (15 ans et plus), nous offrons ces activités : badminton libre, mise en forme, pickleball libre, spinning, yoga et zumba.

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À LA CARTE

Il est possible de payer à la carte des cours de mise en forme pour adultes tant que nous n’avons pas atteint le maximum d’inscriptions pour la session.