Activités sportives adultes

Plongez dans le monde envoûtant de la Bachata ! Ce nouveau cours offre une introduction dynamique à cette danse latine sensuelle, idéale pour les danseurs de 15 ans et plus.

Une approche douce et complète pour sculpter votre corps, sans stress excessif, en utilisant une variété d’équipements pour travailler chaque groupe musculaire.

Une approche douce et complète pour sculpter votre corps, sans stress excessif, en utilisant une variété d’équipements pour travailler chaque groupe musculaire.

Renforcez votre corps et votre esprit avec notre nouveau cours de Pilates. Adaptée à tous les niveaux, cette séance de 60 minutes favorise la flexibilité et la stabilité pour les participants de 15 ans et plus.

Plongez dans l’ambiance vibrante des Caraïbes avec notre cours de Soca Fitness. Inspiré par les rythmes enivrants du Soca et de l’Afro, ce cours est conçu pour vous entraîner tout en vous immergeant dans la musique ensoleillée de la région.

Une expérience tourbillonnante qui repousse vos limites, propulsant votre cardio et renforçant vos muscles sous les encouragements passionnés d’un entraîneur dévoué.

Un voyage apaisant dans l’harmonie du corps et de l’esprit, où chaque mouvement est une caresse bienveillante pour retrouver vitalité, équilibre, force et souplesse.

Une fusion enivrante de rythmes et de danses latines et internationales, vous invitant à vous déhancher avec joie et énergie dans une frénésie contagieuse.

Faites monter le rythme avec notre nouveau cours de Zumba Toning le vendredi soir ! Une séance énergique de 45 minutes pour les danseurs de 15 ans et plus, combinant des mouvements dynamiques et une ambiance festive pour une mise en forme divertissante.